Sicher, Baby, vor allem in den ersten Monaten, die perfekte Nahrung - Muttermilch. Sie enthält nicht nur alle notwendigen Nährstoffe, Enzyme, Hormone und Schutzfaktoren und leicht verdaulich ist, durch den Körper des Babys absorbiert. Deshalb ist es so wichtig, so lange wie möglich, um das Stillen zu halten.
Die Zusammensetzung der Muttermilch
In der Muttermilch einzigartigen chemischen Zusammensetzung, die eine Verwandtschaft mit der Zusammensetzung von Zellen und Geweben des Kindes hat.
Die Zusammensetzung der Muttermilch während der Stillzeit mehrfach geändert synchron mit der Art und Weise Verdauungsorgane des Babys verbessert. In den ersten 2-3 Tagen nach der Geburt produziert Colostrum - eine dicke gelbliche Flüssigkeit. Es ist sehr reich an Eiweiß und Mineralien, Fette und Kohlenhydrate ist es ein wenig. Colostric Proteinzusammensetzung sehr ähnlich ist, daß der Blutserumproteine des Kindes, und deshalb ist es besonders leicht aufgenommen und assimiliert die besten. Selbst die kleine Menge von Kolostrum, die das Baby in den ersten Tagen saugt, stellt ihr alle erforderlichen und eine Bildschirmneigung setzt.
Nach dem dritten Tag der Laktation "Übergang milk": Das Protein in sie kleiner ist und der Anteil an Fett und Kohlenhydraten zunimmt. Viel jetzt und in der Zukunft hängt von der Qualität der Ernährung der Mutter.
Die Proteine der Muttermilch - verdaulichen Whey Protein namens Albumin und Globulin. Grobprotein, Casein, wird nur 4-5 Tage, und es wird sehr viel weniger Molke - in einem Verhältnis von 20:80. Proteine koagulieren im Magen des Kindes in Form eines losen Bündel mit einer großen Oberfläche, leicht zugänglich Wirkung der Verdauungssäfte.
Muttermilchfette werden von 90-95% verdaut. Es ist eine feine Emulsion von winzigen Fettkügelchen. Besonderes spaltbares ihre Enzym Lipase - auch ein Bestandteil der Muttermilch. Die hohe Konzentration der fettlöslichen Vitamine A und E, für das normale Wachstum und die Entwicklung des Körpers des Kindes erforderlich. Der Fettgehalt schwankt im Laufe des Tages, steigt in den Abend. Der erste Teil der Milch enthalten weniger Fett, und die letzteren (sogenannte "Hintermilch") - mehrere, der auch den Bedürfnissen des Babys.
Kohlenhydrate der Muttermilch - vor allem Milchzucker Laktose. In Lactose bifidogene Eigenschaften - es stimuliert das Wachstum des Babys im Darm von nützlichen Mikroflora (Bifidobakterien).
Der größte Teil der Lactose wird im Dünndarm gespalten, aber eine kleine Menge in den Dickdarm, wo unter dem Einfluß von Bifidobakterien zu Milchsäure umgewandelt wird. Dies wiederum hemmt pathogenen Bakterien und schützt den Körper.
Der Gehalt an Mineralstoffen in der Muttermilch ist optimal für das Wachstum und die Entwicklung des Kindes. Calcium und Phosphor sind in einem verdaubaren Form und dem idealen Verhältnis (2: 1). Rachitis solche Kinder haben keine Angst. Alle von der Muttermilch aufgesogen Mineralien ist ideal.
Schutzfaktoren (spezifisch immunologisch aktive Substanz und die Zellkomponenten) - ist auch ein einzigartiges Merkmal der Muttermilch. Es hat Substanz Lysozym zerstört schädliche Bakterien im Mund und im Darm des Babys. Darüber hinaus die Muttermilch Lysozym bis zu 100 mal aktiver als Rinder-Lysozym.
Vitamine in die Muttermilch vollständig erfüllen die Anforderungen der Körper des Kindes. Und ihre Zusammensetzung ist weitgehend abhängig von der Tatsache, dass auf dem Tisch bei der Mutter. Denken Sie daran, dass!
Und noch eine unersetzliche Qualität der künstlichen Mischungen von Muttermilch - der Inhalt einer ganzen Reihe von Hormonen, die das Wachstum und die Entwicklung des Kindes zu regulieren. Es gibt Hinweise darauf, dass gestillte Babys starten Sie zu Fuß einen Durchschnitt von 12, 5 Monate (künstliche - bei 14, 7), und der Anfang der Rede, "fällt" im Alter von 13, 3 und 15, 2 Monate.
Fütterung
Ein stabiler Psyche, guter Kontakt, Güte, Zärtlichkeit für jemand Sie wissen -, dass die Lebensqualität der Menschen gestillt. Nachdem das Baby essen Milch dekantiert und zur Prävention von Frakturen 2% Tannin Salbe, 2-5% Lösung von Silbernitrat, 3% igen Lösung von Methylenblau, 2% Formalin Alkohol, Vitamin A behandelt Wenn eine Entzündung, Brustwarzen verschmiert sintomitsinovoy Emulsion, die schnell heben seinen Erscheinungsformen, kalanchoe Saft, Wegerich, Balsam Shostakovskiy, 0, 2% ige Lösung furatsilina. Gute Wirkung verleiht lokale UV-Bestrahlung.
Es ist auch notwendig, um bestimmte Regeln beachten: einmal pro Tag, um die Brust mit warmem Wasser und Seife abwaschen, um Milch vorzubereiten sowie um das Kind zu ernähren auszudrücken - waschen Sie Ihre Hände gründlich. Zwischen den Fütterungen sollten einen BH tragen, und ändern Sie es mindestens 1 Mal pro Tag. Müssen besonders vorsichtig sein, wenn es Brustwarzen.
Brustdrüsenentzündung
Milchdrüsenentzündung am Eindringen in die Mikroben resultieren. Wenn seine Behandlung notwendig ist, um eine Stagnation von Milch in der Drüse vermeiden. Und so, trotz des Schmerzes, das Kind weiter nach Fütterung zuzuführen und Milchdekantieren. Nur in schweren Fällen, insbesondere, wenn die Milch bekommt Eiter, wird das Stillen aufgehört. Seine hohe podbintovyvayut verhängen heiße Kompresse (einfach, mit einem Alkohol Balsam Shostakovskiy). Die empfohlene Physiotherapie. In extremen Fällen verschreiben orale Antibiotika und chirurgische Behandlung,
Wie man unnötigen Ärger zu vermeiden?
Jede stillende Mutter es gibt Zeiten, wenn es scheint: das Kind nicht genug Milch zu haben. Typischerweise ist dies ein vorübergehendes Phänomen, Laktation und dann wiederhergestellt.
Zunächst einmal kümmern uns um den richtigen Modus und eine ausgewogene Ernährung. Sie müssen über genügend Schreibwaren Lebensmittel: Milch, Milchprodukte, Fleisch, Fisch, Eier und Gemüse, Obst und Beeren. Die Milchproduktion wird zunehmen, wenn für 10-15 Minuten vor der Fütterung ein Kind trinkt ein Glas Tee mit Milch, Joghurt, Saft oder Brühe Hüften.
Sie können zu einem speziellen Werkzeug, das Milchfluss stimuliert greifen. Spezifische Wirkung ist der Einsatz von Nicotinsäure (Vitamin PP). Das Medikament wird von 40-50 mg 2-3 mal täglich für 10-15 Minuten vor dem Füttern das Kind übernommen. Zwei Wochen ist in der Regel ausreichend - Stillzeit eingestellt. Gute 10-15 Tage trinken Vitamin E - 10-15 mg zweimal täglich.
Manchmal Milch kleiner wird aufgrund der Tatsache, dass Brustwarzen der Mutter sind schmerzhafte Risse erschienen. In diesem Fall füttern das Baby ersten Start der gesunden Brust und "krank" zu geben, wenn es ein wenig satt und wird nicht so eifrig zu saugen. Versuchen Sie mehrmals, um die Position des Füttern des Babys ändern - das wird die Belastung an der schmerzhaftesten Teil der Brustwarze zu reduzieren.
Nach dem Studium Ihr Baby auf die Brustwarze, lassen Sie ein paar Tropfen Milch und lassen Sie sie trocknen. Im Allgemeinen, wenn die noppen Risse möglichst lange nicht durch die Kleidung (auch nachts) abgedeckt werden. Manchmal ist es erlaubt, den Riss Lanolin schmieren (andere Cremes, Salben, Öle sind in der Regel unwirksam).
Erhöhen Sie die Menge an Milch wird dazu beitragen, aus Karotten, Löwenzahn, Oregano, Salatsamen, Fenchel, Kümmel, Anis, Fenchel trinken. Kochen sie ein Kinderspiel.
- Karottensaft. Trinken bei 0, 5 Tassen zwei bis drei Mal am Tag. Um es schmackhafter, 1 Esslöffel Milch, Sahne oder einem anderen Saft.
- Karottensaft und Milch. 2-3 Esslöffel auf einem feinen Reibe gerieben Karotten pour 1 Tasse Milch oder Sahne. Belastung. 1 Tasse trinken zwei bis drei Mal am Tag.
- Der Saft aus den Blättern des Löwenzahn. Gründlich mit frischen jungen Löwenzahnblätter abspülen, tränken für etwa zwei Stunden in kaltem Wasser und zerkleinern. Drücken Sie den Saft durch Gaze, mit Salz abschmecken und stehen lassen für 30-40 Minuten. Trinken Sie eine halbe Tasse 1-2 mal am Tag in kleinen Schlucken. Sie können Löwenzahn-Saft Zucker, Honig, Sirup, Zitronensaft hinzufügen.
- Trinken aus den Samen von Salat. Grind 20 g Samen in einem Mörser Porzellan gießen Tasse kochendem Wasser und legte Infusion für 3 Stunden. Belastung. Trinken bei 0, 5 Tasse 2-3 mal pro Tag.
- Caraway Getränk. Kümmel (15 g), pour 1 Liter heißem Wasser, fügen Sie die Zitrone in Scheiben geschnitten (oder g Zitronensäure), 100 g Zucker und kochen bei schwacher Hitze für 7-10 Minuten. Cool, Dehnung und auf 0 zu nehmen, 5 Tasse 2-3 mal am Tag.
- Creme mit Kümmel. 2 Tassen Sahne und 2 Esslöffel Kümmel, in einem Keramik-Schale (feuerfesten Topf), Deckel und Platz auf 30-40 Minuten im Ofen bei schwacher Hitze schmachten. Kühlen Sie und trinken 0 5 Glas zweimal täglich.
- Die Infusion von Fenchelsamen. 2 Teelöffel Samen gießen Sie ein Glas mit kochendem Wasser, lassen Sie es zu brauen für eine Stunde, Stamm. Trinken Sie ein kaltes Infusion von 2 Esslöffel 3-4 mal täglich.
- Trinken von Anis, Fenchel und Oregano. In einem Mörser Anis und Fenchelsamen mit Oregano gemischt hämmerte (nehmen Sie nur 10 g), und der Golf von abgekochtes Wasser, zu verlassen, um für 2 Stunden ziehen lassen, dann abgießen. Trinken 0 5 Glas zweimal täglich.
Wenn die Milch aufgrund der Tatsache, die besorgt waren, Nervensystem beruhigend Auskochen oder Infusion von Baldrian, Herzgespann verringert.
Wenn es notwendig ist, die Menge der Milch nach einer vorzeitigen Geburt zu erhöhen, erfolgreich in den letzten Jahren Medikament Reglan verwendet. Es fördert die Produktion des Hormons Prolactin, die die Sekretion von Muttermilch anregt. Wenn alle, von denen Sie oben gelesen haben, nicht helfen, für 10-15 Tage nach der Geburt kann der Arzt verschreiben Reglan. Seine 1 Tablette 3-mal täglich für 15-20 Minuten vor den Mahlzeiten für eine Woche. Falls erforderlich, kann nach 10 Tagen wiederholt werden.
Beachten Sie, dass bei der Einnahme Cerucalum beobachtet manchmal Schwäche und Benommenheit, jedoch etiyavleniya schnell vergehen. Begrenzung nur: Reglan ist nicht für Frauen mit einer Tendenz zu hohen Blutdruck empfohlen.
Macht stillende Mütter
700-750 g und 6 Monate alten - - Frauen, sollten Pflege Monate altes Baby etwa 600 Gramm Milch, drei Kinder zu produzieren war 750-810
Eine wichtige Rolle wird durch Ernährung Fütterung Frau gespielt. Liefer und postpartale Ernährung, genügend Flüssigkeit, angemessene Ruhe, und häufige Stimulation der Stillen das Kind wird Ihnen helfen, die notwendige Menge an Milch zu entwickeln sind.
Wie wir gesagt haben, versuchen Sie, jeden Tag, um Milch, Kefir, Joghurt (nicht weniger als 0, 5 l) trinken Hüttenkäse oder Käseprodukte (etwa 100 g), Fleisch (ca. 200 g), Gemüse (600-800 g), Eier Öl (50 g), Obst (nicht weniger als 500 g), Brot (400-500 g). Es wird empfohlen, ein pflanzliches Öl (20-30 g) essen.
Erhöhen der Stillzeit beitragen, Honig, Melonen, Pilzsuppen, Bierhefe (Getränk und Einfügen), Walnüsse, Fischgerichte. Folgen Sie der Flüssigkeitsaufnahme - es sollte weniger als 2-2, 5 Liter pro Tag mit allen Suppen nicht sein. Sehr nützlich für 10-15 Minuten vor der Fütterung ein Glas Milch.
Achten Sie besonders auf den Gehalt an Eisen in der Ernährung. Stillende Mütter müssen für diätetische Eisen beträgt 30 mg pro Tag. Viele Forscher empfehlen, dass Mütter von Frühgeborenen, Zweibett-, großen und sehr großen Kinder während der Stillzeit zu nehmen Eisenpräparate (zB gemostimulin).
In den letzten Jahren stark erhöht die Anzahl der Kinder mit unzureichend Immunsystem. Vermeiden Sie daher Lebensmittel, die Allergien bei Kindern verursachen können. Dieser Honig, Fisch, Zitrusfrüchte, Erdbeeren, Schokolade, Bio-Kaffee, Gurken, starke Fleischbrühe, Konserven für die industrielle Herstellung, der Überschuss von Eiern und Wurst.
Strengstens untersagt alle alkoholischen Getränken, einschließlich Bier.
Wenn trotz der anfänglichen Gewichtsverlust, einen Monat nach der Geburt mehr als empfohlen wiegen (fügen und mit 0, 5-1 kg Ihrer Stillen), können Sie eine Diät Gewicht zu verlieren zu folgen. Der beste Weg, um 0, 5-1 kg pro Woche verlieren und zu vermeiden, ölige und Junk-Food. Ihre ernährungsphysiologischen Bedürfnisse, Gewicht zu verlieren, so schnell, aber nicht schnell, erfüllen Sie und behalten die Fähigkeit, genügend Milch zu produzieren.
Die Menge der Nahrung, und die Menge von Kalorien auf täglicher Basis Sie wird von mehreren Faktoren abhängen. Wenn Sie sehr aktiv sind, wenn Sie eine große Baby haben oder wenn Sie Stillen mehr als ein Kind, müssen Sie eine tägliche Aufnahme von mehr Kalorien, um ihr Gewicht zu halten.
Auf der anderen Seite, wenn Sie weniger aktiv sind und locken ein Kind durch künstliche Mischungen ist es möglich, dass Sie die zusätzlichen Kalorien nicht brauchen. Während der Stillzeit sollte fortgesetzt werden, um sowie zu essen während der Schwangerschaft und Ihr Gewicht zu kontrollieren, indem die Menge an Kalorien, die Sie verbrauchen geführt. Regelmäßige Bewegung hilft auch Gewicht zu kontrollieren.
Stillen und Drogen
Ist der Hut vor der Annahme Medikamente. Tatsache ist, dass mit ihr diese Medikamente und das Kind zu nehmen - sie sehr schnell in die Muttermilch bekommen. Es gibt eine Gruppe von Medikamenten, die für Frauen während der Stillzeit kontraindiziert sind. Es Tetracycline, Streptomycin, Sulfonamide, nilidiksin, Jod, Reserpin, Kortikosteroide, Zytostatika, Ergotamin, Metronidazol, Chlorpropamid. Wenn die Mutter nimmt diese Medikamente kann das Kind haben Hörverlust, Wachstumsstörungen, Hyperbilirubinämie, Lethargie, Hautausschläge, Verdauungsstörungen, blutiger Durchfall, Erbrechen. Natürlich kommt es auch vor, daß die Gesundheit von Frauen gezwungen, behandelt werden. Aber in diesem Fall ist es notwendig, mit Ihrem Arzt zu konsultieren, wird er die erfolgreichste Behandlungsoption empfohlen.
Mixed und künstliche Ernährung
Oft leider trotz der Maßnahmen zur Stillzeit zu verbessern, ist die Muttermilch nicht genug. Dann ist es notwendig, das Kind zu Mischfutter übertragen - um die fehlenden Muttermilchersatzprodukten zu ergänzen. Zur gleichen Zeit das Wichtigste - die maximal mögliche Menge der Muttermilch zu halten.
Hier sind die richtigen Schritte: bei jeder Fütterung gelten Baby an der Brust (erste,
dann zu einem anderen), und nur, wenn die beiden vollständig entleert, beginnen Ergänzung. Diese Taktik ist unbedingt notwendig bei der Fütterung von Kindern in den ersten Lebensmonaten, wenn jeder Tropfen kostbaren Muttermilch.
Es gibt "Tricks", die das Kind hat die Fähigkeit Säugling nicht zu verlieren. Wenn eine Mischung aus kleinen, Löffel-feed das Baby aus, sonst wird er zu dem einfachen Milchfluss aus der Brustwarze verwendet, während, Lebensmittel aus der Mutterbrust zu erhalten, ist es notwendig, eine Anstrengung zu machen. Aber wenn eine Menge von Zusatznahrung, ist es am besten, es in eine spezielle Tasse gelegt, und erst als letztes Mittel, verwenden Sie eine Flasche, Schnuller durch die elastische und ein paar Löcher am Ende wie klein, dass die Flüssigkeit floss seltene Tropfen, und das Kind wurde, versucht, genug bekommen. Beachten Sie auch, dass selbst wenn die Zufütterung viele immer noch gebe es erst nach der Anmeldung des Babys an der Brust. Gib das Gemisch in Form von unabhängigen Zuführen, im Wechsel mit der Brust, ist es nicht empfehlenswert, da dies Laktation schnell gelöscht.
Aber was, wenn es keine Milch überhaupt?
Wenn sie in den ersten Lebensmonaten des Babys festgestellt, vor allem, wenn er schwach, vorzeitige geboren oder verletzt wurde, versuchen Sie, ihm die Spendermilch mindestens 2-4 Wochen, und einen allmählichen Übergang zu einer gemischten ersten und dann auf künstliche Ernährung zu ernähren.
Die Hauptsache -, die richtige Mischung zu wählen, da das Alter der Säuglinge, die Höhe seiner körperlichen Entwicklung und Gesundheit.
Zur künstlichen Ernährung Muttermilchersatzprodukten zu produzieren - angepasst Milchmischung, den Inhalt der Nährstoffe so nah an der Zusammensetzung der Muttermilch. Meistens ist es trockene Pulver, die wiederhergestellt werden, Züchtung einer bestimmten Menge Wasser benötigen. Es gibt verschiedene Arten angepasst Formeln:
- "Initial" - Säuglingsnahrung ersten 2-3 Monate des Lebens, die auf die Besonderheiten der Verdauungs Krümel angepasst;
- angepasst Formeln für Kinder älter als 3 Monate;
- Gemische, die während des ersten Lebensjahres verwendet werden kann.
Welche Mischung wählen?
Von der besten modernen Hause: Trockenmischung angepasst "Nutrilak-1" - für Babys bis zu 3 Monaten des Lebens und "Nutrilak-2" - für ältere. Diese Mischungen angereicherte Molke und sozialen biologisch aktiver Zusatzstoffe.
Eine breite Palette von importierten und angepasst Milchnahrung für Säuglinge. Viele haben eine Reihe von Vorteilen - enthalten verdaulichen Molkenproteinen, die ein breites Spektrum an Vitaminen, eine Reihe von biologisch aktiven Substanzen, die nicht kochen die Reduktion erfordern, mit Dosierlöffel bereitgestellt haben eine längere Haltbarkeit. Für Kinder kann die ersten Lebensmonat empfohlen werden "Similac 40/60", "Frisolak 1", "Enfamil 1", "Humana 1". Während des ersten Jahres des Lebens, können solche Mischungen als "Similac mit Iron", "Nutrilon" "Nan", "Heinz" und andere verwendet werden.
Die Wahl-Mix, darauf achten, was Alter auf dem Etikett angegeben ist und was ist die chemische Zusammensetzung.
Beispielsweise für Baby früh besser ist, eine Mischung mit einem niedrigeren Proteingehalt nehmen (im Bereich von 1, 4-1, 5 g in 100 g der Flüssigkeit) und mit biologisch aktiven Zusatzstoffen wie Taurin, Carnitin alpha angereichert.