Wasser - die Wiege allen Lebens. Mit dieser Aussage ist unwahrscheinlich, dass jeder vernünftige Mensch zu lösen, zu argumentieren. Aber zur gleichen Zeit fast alle Menschen glauben, dass Wasser ist absolut einfache und gründliche Untersuchung des chemischen Elements H2O. Jedoch in Wirklichkeit ist dies nicht so.
Zu allen Zeiten, einschließlich der vorliegenden, das Wasser war und ist eine der komplexesten Rätsel für die Wissenschaftler. Die Wissenschaftler interessieren sich für die Eigenschaften von Wasser mehr als ein Dutzend Jahre, aber am Ende haben sie bis heute nicht geklärt. Dies ist nicht verwunderlich - schließlich ist das Wasser völlig einzigartige Substanz. Zum Beispiel, praktisch alle Stoffe, die unter Kühlung komprimiert. Das Wasser, im Gegensatz dazu erhöht. Oder nehmen Sie die Dichte. In gefrorenem Zustand Wasser eine wesentlich geringere Dichte als die Flüssigkeit. Und es gibt unendlich viele Fragen.
Die Bedeutung von Wasser in den Körper
Auch bis jetzt Wissenschaftler nicht vollständig klären die Frage, was ist die Rolle von Wasser im menschlichen Leben. Aber die Tatsache, dass es ist unersetzlich und das Funktionieren des Körpers ohne Wasser ist einfach nicht möglich - ist nicht zu leugnen.
Es ist bekannt, dass der menschliche Körper ist, 70% Wasser. Menschliche Knochen enthält ca. 22% Wasser, Licht - 80%, das Herz - 75% Muskel - 60%, Gehirn - 90%, Blut und Lymphflüssigkeit - 95%. Bei näherer Betrachtung stellten die Wissenschaftler fest, dass zusätzlich zu der Tatsache, dass die Zelle selbst Organismus größtenteils aus Wasser besteht, ist es auch in der interstitiellen Flüssigkeit. Und es ist nicht verwunderlich in der Tatsache, dass, wenn eine Person verbraucht eine unzureichende Menge an Wasser, und die Zellen werden nicht richtig gesättigt ist, ist einwandfreie Funktionieren des Organismus möglich ist, das Wohlbefinden und Leiden.
Dass Wasser die Grundlage für alle Getränke, ohne Ausnahme, dass eine Person trinkt. Dies gilt im Prinzip nicht nur für Getränke sondern auf alle Produkte ohne Ausnahme. So enthält beispielsweise Brot etwa 35% Wasser, das Fleisch - etwa 60%, Tomaten - 90. Und deshalb, dass der Körper durch das Fehlen von Wasser sehr stark beeinträchtigt, auch nicht sprechen kann.
In diesem Fall, wenn der Mann fühlte sich nicht erklärbare sehr müde, schläfrig oder sehr durstig, vor allem, wenn die Umgebungstemperatur nicht so hoch ist, wahrscheinlich, Sie die ersten Anzeichen von Austrocknung zu haben. Eine Dehydrierung für den menschlichen Körper ist eine sehr ernste Bedrohung.
Und sehr oft ist es der Mensch selbst wird der Schuldige Austrocknung. Zum Beispiel, die Leute glauben, dass, wenn sie trinken große Mengen von Kaffee, Tee oder Bier, das Fehlen von Wasser, das sie nicht bedroht sind. Dies ist jedoch nicht der Fall ist - viele Getränke, wie Wein, Bier, Tee oder Kaffee ist nicht nur sättigen den Körper mit Wasser, sondern, im Gegenteil, tragen zur Entfernung von Wasser aus dem Körper, um dadurch einen Beitrag zur Entwässerung zu fördern.
Auch unter den Menschen gibt es eine andere weit verbreitete Missverständnis, dass im Winter die der Körper braucht viel weniger Wasser als im Sommer. Eine solche Trinkregime - ein Rezept für Austrocknung. Der tägliche Bedarf an einem erwachsenen Organismus, in Wasser wenigstens eineinhalb Litern. In der heißesten Zeit des Jahres, erhöht diese Notwendigkeit, drei Liter. Jemand in der Lage, unabhängig zu berechnen die durchschnittliche tägliche Flüssigkeitsbedarf ist für Ihren Körper. Es reicht aus, dass für jedes Kilogramm Körpergewicht sollte 40 Gramm erhalten erinnern. Wasser. Wenn Sie die benötigte Menge an Wasser, ohne Austrocknung und anderen Komplikationen mit ihm verbunden zu trinken, werden Sie beängstigend. Und glauben Sie mir - diese Komplikationen kann sehr ernst sein.
Prävention verschiedener Krankheiten
Ärzte auch sagen, dass Dehydratation, insbesondere das Tragen chronische, provoziert oft eine Vielzahl von Krankheiten, die oft ziemlich ernst. So kann zum Beispiel Krebs. Neueste medizinische Forschung - Onkologen argumentieren, dass chronische Austrocknung erhöht das Krebsrisiko um etwa 40%. Stimmen - durchaus eine gute Figur.
Darüber hinaus sind die erstaunlichen Eigenschaften von Wasser für den menschlichen Körper von solchen Leiden wie Öfen und Nierenerkrankungen, Gallenblase zu schützen. Medizinische Statistiken zeigen, dass 67% der Menschen an diesen Krankheiten leiden, hat es eine chronische Austrocknung.
Und außerdem die erstaunlichen Eigenschaften von Wasser, um den Körper mit noch Viruskrankheiten und Grippe zu bewältigen. Um das Risiko von Infektionen zu verringern, empfehlen Ärzte, dass die Menschen bei Epidemien und in der Off-Season, die Menge der Flüssigkeitsaufnahme um ca. 30% zu erhöhen.
Trinkwasserqualität
Jedoch sind die Eigenschaften des Wassers, natürlich, abhängig von der Qualität. Man kann nur reines Wasser trinken von guter Qualität, hat keine schädliche Verunreinigungen enthalten. Viele Menschen verwendet werden, um Leitungswasser direkt aus dem Wasserhahn trinken, nicht reinigen. Doch leider sind die meisten über den Stand der Wasserversorgungssysteme in Russland und nicht nur in Russland, so schlecht, dass das Wasser zu trinken, ohne vorher das Clearing, ist es unklug und voller menschlichen Körper.
Die überwiegende Mehrheit der Menschen glauben fälschlicherweise, dass einfach Leitungswasser zu kochen, und dann kann man trinken. Allerdings ist es nicht so - einfach Siedepunkt ist nicht genug, um selbst zu töten alle Keime. Und das, und Nitrate und Phenolen und Pestizide, Schwermetalle und nach dem Kochen und verbleiben im Wasser, auch nicht sprechen. Daher sollte Leitungswasser mit Spezialfiltern gereinigt werden. Kaufen Sie diese Filter können im Handel erhältlich sein.
Und weist darüber hinaus ein weiteres Sieden sehr erheblicher Nachteil. Durch die Zeit der Kesselsiedeverfahren an den Wänden sind Calcium- und Magnesiumsalze, die für den menschlichen Körper so notwendig sind. Denn der Großteil dieser Salze, erhält die Person aus dem Wasser.
Zusätzlich zur Verwendung von Spezialfiltern empfehlen Ärzte die Verwendung dieses Verfahrens zur Reinigung von Wasser, wie verteidigen. Wasser ist notwendig, um etwa 6 Stunden nur in einem offenen Behälter zu verteidigen. Chlor im Wasser enthalten sind, zu verdampfen und alle Schadstoffe, Chemikalien, Salzen und Schwermetallen, die gesundheitsschädlich sind, setzen sich auf dem Boden des Behälters. Bitte beachten Sie diese Tatsache besondere Aufmerksamkeit - nach zwei Drittel des Wassers verwendet wird, muss der Rest des Wassers abgelassen werden.
Wenn Sie nicht wollen, um mit Filtern und Absetzen von Wasser stört, können Sie eine spezielle trinken abgefülltes Wasser gereinigt, die in fast allen Geschäften verkauft wird, verwenden können. Dieses Wasser ist komplett betriebsbereit. Übrigens empfehlen Ärzte zum Kochen und verwenden gereinigtes oder Mineralwasser. Nach allem, wenn das Kochen auf Leitungswasser, alle Schadstoffe noch immer in den menschlichen Körper fallen, und es wird seine negative Auswirkungen haben.
Nun, da Sie die grundlegenden Eigenschaften des Wassers kennen, können Sie es als Verbündeten im Kampf für Ihre Gesundheit!